可能性にあふれた
あなたのキャリアの「これから」
Growth Goalsが支えます
キャリアリフォーミング®
自分の理念をつくる伴走プログラム
キャリアリフォーミング®とは
50代になって、「これからどう生きたいですか?」
と聞かれても、すぐに答えられる人は多くありません。
だから、遠くの目標を無理に探す必要はありません。
まずは、目の前の景色を少しずつ変えてみる。
新しい行動を一つ増やす。
昨日とは違う景色を見る。
その小さな変化を振り返り、気づいたことを言葉にしていく。
その積み重ねから、自分が大切にしたいことや、これからどんな景色をつくっていきたいのかが、少しずつ見えてきます。キャリアリフォーミング®は、目の前の景色を変えながら、これからの生き方や行動を導く「自分の理念」を見つけ、言葉にしていく伴走プログラムです。

自分の理念とは
自分の理念とは、「何をするか」を決めるものではありません。自分は何を大切にし、周囲の人や社会にどんな景色をつくりたいのか。それを言葉にしたものです。
仕事や役割、環境が変わっても、自分の理念があれば、迷ったときに「自分はどうしたいのか」に立ち戻ることができます。そして、何かを決めるときには、自分の行動を選ぶ基準になります。
周囲の情報や価値観に振り回されるのではなく、自分で考え、自分で選び、行動する。自分の理念は、そのための道しるべになります。

理念は、動きながら見つけていく
自分の理念は、頭で考えているだけでは、なかなか見つかりません。まずは、これまでの経験や強みを振り返り、今の自分が少しでも興味を持てることから、小さな挑戦(セルフチャレンジ®)を始めます。
行動すると、今までとは違う景色が見えてきます。そこで感じたことや気づいたことを振り返り、言葉にしていく。
その積み重ねから、自分が大切にしたいこと、自分らしさ、そして「周囲の人や社会にどんな景色をつくりたいのか」が少しずつ見えてきます。
こんな景色がみえていませんか?
- 今の仕事や毎日に、どこか違和感を感じている
- 「このままでいいのかな」と思いながらも、一歩を踏み出せずにいる
- これからどう生きたいのか、まだはっきり見えていない
- これまでの経験を、これからにどう活かせばいいのかわからない
- 一人では退職・転職・独立などを考えているが、決めきれずにいる。
- 周囲の価値観ではなく、自分でこれからの行動を選びたい。
- 50代から、自分らしい働き方や生き方を見つけたい
自分の理念をつくる~90日伴走プログラム~
(キャリアリフォーミング®セッション)
対象者
これからの生き方や働き方に迷いがあり、自分らしい一歩を踏み出したい50代以上の方
内容
- セカンドキャリア・クリエイター 山田弘志が、90日間の対話と実践を通じて、あなたの「自分の理念」づくりに伴走します。
- これまでの経験や今の思いを整理し、小さな挑戦(セルフチャレンジ®)を一緒に考え、実践します。そこで生まれた変化や気づきを言葉にしながら、自分が大切にしたいことや、自分らしさを見つけていきます。
- 面談内容やセルフチャレンジ®の振り返りをフィードバックレポートにまとめます。90日間の変化を積み重ねながら、「自分は何を大切にし、周囲の人や社会にどんな景色をつくりたいのか」を明らかにし、これからの生き方や行動を導く「自分の理念」を言葉にします。
得られる
成果
・小さな挑戦を通じて、自分への信頼を取り戻す
・自分が大切にしたいことや、自分らしさに気づくらしい
・これからの生き方や働き方の可能性が見えてくる
・自分の行動を導く「自分の理念」が言葉になる
回数
120分/3回 オンラインセッション(Zoom等オンライン動画通話サービスを利用)
面談
あなたが今見ている景色やこれまでの経験を整理し、対話を通じて、自分が大切にしたいことや、これからつくりたい景色を一緒に言葉にしていきます。
レポート
面談でお話面談でお話しいただいた内容をもとに、今見えている景色や気づき、変化を整理してレポートにまとめます。一人では気づきにくい強みや大切にしていること、次の一歩につながるヒントを言葉にし、面談後のセルフチャレンジ®につなげます。その積み重ねが、自分らしさへの理解を深め、最終的に「自分の理念」を言葉にする材料になります。
レポートの作成には、山田弘志の伴走経験をもとに育てた独自の
「キャリアリフォーミングAI」も活用します
今の景色を変える120分セッション
自分を整理し、最初の一歩を見つける。
「このままでいいのだろうか」と感じていても、これからどうしたいのか、すぐに答えを出す必要はありません。120分の対話を通じて、これまでの経験や今の思いを整理し、目の前の景色を少し変えるための「小さな挑戦(セルフチャレンジ®)」を一緒に見つけます。
対象者
「このままでいいのだろうか」と感じながら、何から始めればいいのかわからない40代後半~60代前半の方
内容
- 120分の対話セッション
- フィードバックレポート付き
ステップ
- STEP 1|今の景色を整理する
今感じていることや、仕事・生活の状況を一緒に整理します。 - STEP 2|これまでの経験を振り返る
これまでやってきたことや、気になっていることを対話しながら振り返ります。 - STEP 3|興味や関心を見つける(心技体社会のフレーム)
「少し気になる」「やってみたい」という、自分の中にある小さな気持ちを見つけます。 - STEP 4|最初の一歩を考える
今の自分に無理なくできる、小さな挑戦(セルフチャレンジ®)を一緒に考えます。 - STEP 5|やってみることを決める
セッション後に実践する最初のセルフチャレンジ®を決め、120分を終えます。
自分の理念をつくる~90日伴走プログラム~
30日フォローセッション
「自分の理念」を使っていく
90日プログラムで言葉にした「自分の理念」を、仕事や日常の中で実践するための30日間のフォローセッションです。理念を「つくって終わり」にするのではなく、実際の選択や行動の基準として使いながら、自分らしい生き方・働き方につなげていきます。
対象者
90日プログラムを修了し、「自分の理念」を日常の中で育てていきたい方
回数
セッション 120分×2回(中間・最終)
内容
- 「自分の理念」をもとに決めたセルフチャレンジ®の実践状況を振り返ります。
- 仕事や日常で迷った場面を振り返り、理念を行動や選択の基準として使えているかを一緒に確認します。
- 実践して感じた違和感や新しい気づきを言葉にし、必要に応じて理念や行動を見直します。
- 理念を日々の行動につなげ、自分らしい生き方・働き方として定着するよう伴走します。
自分の理念をつくる~90日伴走プログラム
プレミアムセッション(オプション)
新しい景色を、社会へ届ける発信サポートコース
これまでの経験や90日間で言葉にした「自分の理念」を、自分の中だけに留めるのではなく、社会へ伝えていきたい。そんな方に向けて、自分らしい発信の形を一緒につくるオプションプランです。
山田自身の発信やメディア出演の経験を活かし、伝えたい思いや届けたい相手を整理。SNSやプロフィール、ラジオ出演などを通じて、自分の理念やこれまでの経験が伝わるよう伴走します。
目指すのは、自分を大きく見せることではありません。自分の理念を自分の言葉で伝え、共感や新しいつながり、次の行動へつなげていくことです。
対象者
自分理念を、自分の言葉で社会に届けたい方
内容
- ラジオ番組「セルフチャレンジの広場」へのゲスト出演(事前準備あり)
- 収録音源の提供(YouTube等で活用可能)
- 発信内容の企画・プロフィールのブラッシュアップ
- 山田弘志とキャリアリフォーミングAIのWサポートによる個別フィードバック付き
関連動画
【11分で解説】ミドル世代の“自分軸“をつくるキャリアリフォーミング~小さな動きで大きな変化~
【10分で解説】早期退職してわかった50代で感じるストレスの正体~昭和40年男のキャリアリフォーミング

