個人向けプログラム

キャリアリフォーミング®とは

50代になって、「これからどう生きたいですか?」
と聞かれても、すぐに答えられる人は多くありません。
だから、遠くの目標を無理に探す必要はありません。
まずは、目の前の景色を少しずつ変えてみる。
新しい行動を一つ増やす。
昨日とは違う景色を見る。
その小さな変化を振り返り、気づいたことを言葉にしていく。
その積み重ねから、自分が大切にしたいことや、これからどんな景色をつくっていきたいのかが、少しずつ見えてきます。キャリアリフォーミング®は、目の前の景色を変えながら、これからの生き方や行動を導く「自分の理念」を見つけ、言葉にしていく伴走プログラムです。

自分の理念とは

自分の理念とは、「何をするか」を決めるものではありません。自分は何を大切にし、周囲の人や社会にどんな景色をつくりたいのか。それを言葉にしたものです。

仕事や役割、環境が変わっても、自分の理念があれば、迷ったときに「自分はどうしたいのか」に立ち戻ることができます。そして、何かを決めるときには、自分の行動を選ぶ基準になります。

周囲の情報や価値観に振り回されるのではなく、自分で考え、自分で選び、行動する。自分の理念は、そのための道しるべになります

理念は、動きながら見つけていく

自分の理念は、頭で考えているだけでは、なかなか見つかりません。まずは、これまでの経験や強みを振り返り、今の自分が少しでも興味を持てることから、小さな挑戦(セルフチャレンジ®)を始めます。

行動すると、今までとは違う景色が見えてきます。そこで感じたことや気づいたことを振り返り、言葉にしていく。

その積み重ねから、自分が大切にしたいこと、自分らしさ、そして「周囲の人や社会にどんな景色をつくりたいのか」が少しずつ見えてきます。

こんな景色がみえていませんか?

  • 今の仕事や毎日に、どこか違和感を感じている
  • 「このままでいいのかな」と思いながらも、一歩を踏み出せずにいる
  • これからどう生きたいのか、まだはっきり見えていない
  • これまでの経験を、これからにどう活かせばいいのかわからない
  • 一人では退職・転職・独立などを考えているが、決めきれずにいる。
  • 周囲の価値観ではなく、自分でこれからの行動を選びたい。
  • 50代から、自分らしい働き方や生き方を見つけたい

  自分の理念をつくる~90日伴走プログラム~
(キャリアリフォーミング®セッション)

これからの生き方や働き方に迷いがあり、自分らしい一歩を踏み出したい50代以上の方

  • セカンドキャリア・クリエイター 山田弘志が、90日間の対話と実践を通じて、あなたの「自分の理念」づくりに伴走します。
  • これまでの経験や今の思いを整理し、小さな挑戦(セルフチャレンジ®)を一緒に考え、実践します。そこで生まれた変化や気づきを言葉にしながら、自分が大切にしたいことや、自分らしさを見つけていきます。
  • 面談内容やセルフチャレンジ®の振り返りをフィードバックレポートにまとめます。90日間の変化を積み重ねながら、「自分は何を大切にし、周囲の人や社会にどんな景色をつくりたいのか」を明らかにし、これからの生き方や行動を導く「自分の理念」を言葉にします。

・小さな挑戦を通じて、自分への信頼を取り戻す
・自分が大切にしたいことや、自分らしさに気づくらしい
・これからの生き方や働き方の可能性が見えてくる
・自分の行動を導く「自分の理念」が言葉になる

120分/3回  オンラインセッション(Zoom等オンライン動画通話サービスを利用)

あなたが今見ている景色やこれまでの経験を整理し、対話を通じて、自分が大切にしたいことや、これからつくりたい景色を一緒に言葉にしていきます。

面談でお話面談でお話しいただいた内容をもとに、今見えている景色や気づき、変化を整理してレポートにまとめます。一人では気づきにくい強みや大切にしていること、次の一歩につながるヒントを言葉にし、面談後のセルフチャレンジ®につなげます。その積み重ねが、自分らしさへの理解を深め、最終的に「自分の理念」を言葉にする材料になります。

レポートの作成には、山田弘志の伴走経験をもとに育てた独自の
「キャリアリフォーミングAI」も活用します

「このままでいいのだろうか」と感じていても、これからどうしたいのか、すぐに答えを出す必要はありません。120分の対話を通じて、これまでの経験や今の思いを整理し、目の前の景色を少し変えるための「小さな挑戦(セルフチャレンジ®)」を一緒に見つけます。

「このままでいいのだろうか」と感じながら、何から始めればいいのかわからない40代後半~60代前半の方

  • 120分の対話セッション
  • フィードバックレポート付き
  • STEP 1|今の景色を整理する
    今感じていることや、仕事・生活の状況を一緒に整理します。
  • STEP 2|これまでの経験を振り返る
    これまでやってきたことや、気になっていることを対話しながら振り返ります。
  • STEP 3|興味や関心を見つける(心技体社会のフレーム)
    「少し気になる」「やってみたい」という、自分の中にある小さな気持ちを見つけます。
  • STEP 4|最初の一歩を考える
    今の自分に無理なくできる、小さな挑戦(セルフチャレンジ®)を一緒に考えます。
  • STEP 5|やってみることを決める
    セッション後に実践する最初のセルフチャレンジ®を決め、120分を終えます。

90日プログラムで言葉にした「自分の理念」を、仕事や日常の中で実践するための30日間のフォローセッションです。理念を「つくって終わり」にするのではなく、実際の選択や行動の基準として使いながら、自分らしい生き方・働き方につなげていきます。

90日プログラムを修了し、「自分の理念」を日常の中で育てていきたい方

セッション 120分×2回(中間・最終)

  • 「自分の理念」をもとに決めたセルフチャレンジ®の実践状況を振り返ります。
  • 仕事や日常で迷った場面を振り返り、理念を行動や選択の基準として使えているかを一緒に確認します。
  • 実践して感じた違和感や新しい気づきを言葉にし、必要に応じて理念や行動を見直します。
  • 理念を日々の行動につなげ、自分らしい生き方・働き方として定着するよう伴走します。

これまでの経験や90日間で言葉にした「自分の理念」を、自分の中だけに留めるのではなく、社会へ伝えていきたい。そんな方に向けて、自分らしい発信の形を一緒につくるオプションプランです。

山田自身の発信やメディア出演の経験を活かし、伝えたい思いや届けたい相手を整理。SNSやプロフィール、ラジオ出演などを通じて、自分の理念やこれまでの経験が伝わるよう伴走します。

目指すのは、自分を大きく見せることではありません。自分の理念を自分の言葉で伝え、共感や新しいつながり、次の行動へつなげていくことです。

自分理念を、自分の言葉で社会に届けたい方

  • ラジオ番組「セルフチャレンジの広場」へのゲスト出演(事前準備あり)
  • 収録音源の提供(YouTube等で活用可能)
  • 発信内容の企画・プロフィールのブラッシュアップ
  • 山田弘志とキャリアリフォーミングAIのWサポートによる個別フィードバック付き

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